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mysterjoe
5 septembre 2009

what news ?

Si je vous dis : nuit, cote d'azur, tour eiffel, 68 de 42 à 69, chateau, alpes, tapis rouge, plages vous me direz ????
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16 avril 2009

rencontre inattendue

rencontre inattendue
une rencontre surprise lors de mon périple parisien
19 octobre 2008

Sortie parisienne

Sortie parisienne
Le douze octobre nous avons fait une petite escapade dans notre belle capitale pour les 20km de Paris, vous trouverez le récit ici: http://www.kikourou.net/recits/recit-6374-20_km_de_paris-2008-par-mysterjoe.html les photos ici: http://runlittlerabbit.canalblog.com/...
10 octobre 2008

PARIS

Et oui PARIS !
1 juin 2008

10 km du coteau

10 km du coteau
http://runlittlerabbit.canalblog.com/
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29 avril 2008

les tofos sont arrivées.!

Comme prévu mes activités sportives passent sur mon autre site, pour garder à ce blog plus de liberté créative ,je noterai des avertissement quand il y aura des compétitions mais tout le détail sera épargné à celui-ci. donc c'est officiel j'ai ouvert...
26 avril 2008

run run little rabbit

run run little rabbit
Tu l'as rêvé, alors fais-le! Et voila, dans moins de 30 heures je serai sur mon 1er marathon, c'est même pas vraiment un vieux rêve, puisque cela était pour moi totalement irréalisable ,et pourtant............... pourtant j'y suis, et malgré les doutes,...
21 avril 2008

jour J - 6

jour J - 6
Dernière semaine avant le.. Semaine de récupération coté C.A.P., avec deux petites sorties mardi et jeudi, et surtout relaxation et quelques étirements, histoire de faire le plein d'énergie . La semaine sera quand même bien remplie puisque c'est rangement...
7 avril 2008

des nouvelles du front...

des nouvelles du front...
Des nouvelles du marathon, tout d'abord "BRAVO" à tous les kikous qui ont participé au marathon de paris ce week-end, http://www.kikourou.net/calendrier/course-15369-marathon_de_paris-2008.html ainsi qu'aux roannais qui ont également fais de très bon...
1 avril 2008

week-end d'enfer

week-end d'enfer
Bien, comme je le disais précédemment n'ayant pas pu obtenir de congé sur le week-end ,ni prendre d'heure , le timing a été très serré sur 48h. Niveau boulot ce seras 21h/5h samedi et dimanche, le samedi j'ai pu éviter le stress au max ce qui m'a permis...
9 mars 2008

pfiouuuuuuuuuuu!

pfiouuuuuuuuuuu!
Week-end boulot, week-end de ..... ! bilan : vraiment peu de temps pour rechercher l'inspiration, alors aujourd'hui c'est actu : Ben quoi, on a le droit de rever! et oui, mon genou va mieux et je vais rattaquer les footings des demain, esperant reprendre...
4 mars 2008

A mi-parcours

A mi-parcours
Me voici à mi-chemin sur le parcours de mon marathon, test du semi- marathon effectué hier à paris lors du : Nous étions entre 19 000 et 24 000 coureurs au départ (24 000 inscrits et 18640 classés) le trajet c'était passé dans de bonnes conditions et...
25 février 2008

c'est parti !

c'est parti !
C'est reparti pour paris, j'ai fini ma semaine ce matin à cinq heures et je n'ai plus que six jours pour etre pret à m'offrir ce pur moment de bonheur. je n'aurais pas beaucoup de temps pour mon blog, ni pour vous laisser quelques com' ,j'espere que vous...
17 février 2008

nouveau parcours

nouveau parcours
histoire de casser la monotonie et de corser le parcours par une petite cote sympa ,ma sortie longue de ce week-end c'est passé sous un grand soleil. ma chérie m'aurais bien accompagnée en vélo, mais elle a du garder jessee au chaud,(varicelle oblige)...
6 février 2008

dernier avertissement

dernier avertissement
ça se précise! 25 jour avant le grand départ pour la capitale, je viens de recevoir ma convoc' , plus qu'a me mettre à courir pfff ...
30 janvier 2008

à bicycletteuh!!

à bicycletteuh!!
quand nous partions de bon matin, quand nous partions sur les chemins à bicyclett' euh!! hi hi! trêve de plaisanterie j'ai investi dans un beau vélo tout neuf afin de préserver mes articulations qui souffre de l'augmentation du nombres d'entraînements...
22 janvier 2008

Voila! J'ai fais le plus facile.

Voila! J'ai fais le plus facile.
je me suis inscrit au marathon de lyon, après .........ben après on va voir. j'attaque un programme dix semaines trouvé sur un magazine et arrangé a ma sauce (horaire michelin,famille nombreuse) pour pouvoir faire 42 195km en 3h45 je ne sais pas si j'en...
18 janvier 2008

PARIS je remets ça!

PARIS je remets ça!
ben voila c'est fait !!! je suis inscrit, dossier complet, je serai au depart le 2 mars 2008 a vincennes pour 21,100km a travers paris en compagnie de 23 000 forçats du bitume ,pas de tour eiffel cette fois ci, mais je suis sur que je ne serais pas deçu...
18 janvier 2008

PARIS gagné

PARIS gagné
entre ce jour de janvier ou j'ai réussi a courir trois minutes sans m'arrêter et le moment ou j'ai dis a ma chérie "je l'ai fais" c'est écoulée l'année 2007.cette année fut particulièrement chargée en évènements et si l'objectif principal de cette année...
14 janvier 2008

petit bonheur furtif

petit bonheur furtif
photo prise au ravitaillement environ à mi-chemin de la montée vers st symphorien, pur bonheur à chaque fois que l'on vois le paysage au loin après avoir peiné face au mur de la montée.
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